PERSONAL BODY ACTIVATION

Je bent je bewust van je lichaam en hield van alles waar het toe in staat was. Maar nu ben je tot stilstand gekomen. Door blessure, ziekte of andere omstandigheden brengt bewegen je geen plezier meer en voelt het als een  verplichting. Frustratie, angst, pijn of gebrek aan energie weerhouden je ervan om dat te doen waar je lichaam juist voor is gemaakt; vrij bewegen.

​

• Je weet dat je beweging nodig hebt om je goed te voelen en je wilt ook graag (weer) bewegen. Maar elke keer dat je iets opstart strandt deze ervaring weer in de vicieuze cirkel van teleurstelling. 

• De sportschool heeft geen aantrekkingskracht en in een groep bewegen, vind je nog spannend.

• Het vertrouwen in, en de liefde voor je lichaam zijn ver te zoeken. Er is een weerstand en angst ontstaan voor juist bewegen omdat het lichaam beperkt voelt. ​

• Door gebrek aan beweging ervaar je minder vitaliteit. De energie stroomt niet meer in je dagelijks leven en dat heeft weerslag op je relaties en je werk. 

 

 

Herkenbaar?? Ik was ooit ook daar...maar

​

 

Een kijkje in je ideale toekomst

​

Nu voel ik me helemaal senang in mijn lichaam, ik ben met haar verbonden en bewegen voelt goed.  Dat kan jij ook ervaren. Stel je voor dat je, net als ik, weer met plezier kan bewegen en dat je kan doen wat je graag wil, zonder lichamelijke beperking.  Stel, je kan je lichaam voor 100% vertrouwen. Je kan met haar communiceren. Je kan voelen hoe de levensenergie weer stroomt en beweegt. Een hernieuwde lichaamskracht geeft jou de energie om weer af te spreken met vrienden te zorgen voor je familie en uit te blinken in je werk. Je zit gewoon lekker in je vel en dat straal je uit naar alle facetten van je leven. Nogmaals het kan. Hoe krijg je dit voor elkaar?

​​

​

​

​Hoe het komt dat het er nu nog niet is

 

Dat je de cirkel van teleurstelling en weerstand nog niet hebt kunnen doorbreken ligt niet aan jou. In onze moderne westerse maatschappij ligt de nadruk vooral op doen, dealen, fiksen, oplappen, actie en volhouden. Maar wat als ik je vertel dat de sleutel tot heling niet ligt in 'actie in de taxi' maar juist in goed luisteren naar wat je lichaam je verteld?

 

Vaak beginnen we het herstel vanuit een verkeerde vertrekpunt:

1. Je lichaam staat nog in de stressstand.
   En vanuit stress kan het niet herstellen. Je zenuwstelsel blijft alert, gespannen en gesloten.

2. Je zet jezelf te snel weer in te zware beweging.
   Zonder eerst te luisteren naar wat je lichaam echt nodig heeft. Je forceert, waar rust en afstemming nodig zijn.

3. Je kijkt naar de klacht, maar niet naar wat eronder ligt.
   Systemische belasting, oude patronen of opgeslagen spanning blijven onbewust meespelen.

4. Je negeert je energetische blauwdruk.
   Elk lichaam heeft een unieke gebruiksaanwijzing — als je daar geen rekening mee houdt, blijf je tegen jezelf in bewegen.

 

Wat jij nodig hebt is een andere aanpak.

Een manier die al deze elementen wel meeneemt​​​​​​.

​

In een individuele sessie kijkt Fleur niet alleen naar je klacht, maar naar jou als een systeem. Hoe je beweegt. Hoe je lichaam spreekt en wat ze verteld. 

​

Er is geen vast protocol. Het lichaam leidt. Beweging vormt de bedding via technieken uit Essentrics, dans of Tai Chi. Soms is er een correctie in je houding nodig, soms komt heling via een diepe ontspanning van het bindweefsel. Maar ook kijkt ze op een diepere laag  door middel van systemisch werk. En Fleur neemt je energetische blauwdruk mee door je Human Design te betrekken in het lichaamswerk.​

​