top of page
Schermafbeelding 2025-04-08 om 13_edited.jpg

SIGNATURE

​

LOSSE PERSONAL BODY
ACTIVATION SESSIE

Lichaamswerk vanuit de wijsheid van jóuw lijf

​In een individuele sessie verkennen we je klacht of je beweegwens. Ik kijk naar jou lichaam als één systeem. Hoe je beweegt. Wat je lichaam verteld en wat ze nodig heeft. En dat is niet zelden iets heel anders dan jij denkt.

​

In een individuele sessie leidt het lichaam. Beweging vormt de bedding via technieken uit Essentrics, dans of Tai Chi. Soms is er een correctie in je houding nodig, soms komt beweging juist via een diepe ontspanning van het bindweefsel. Maar ook kijk ik zo nodig op een diepere laag door middel van systemisch werk. Of nemen we je energetische blauwdruk mee in het lichaamswerk.

Herstel de verbinding met je lijf en haar wijsheid. En leer weer met plezier bewegen .

In een indivuduele sessie tunen we in op jouw lichaam en wat het nodig heeft.  Je krijgt praktische sleutels aangereikt  tot je lijf en leert haar taal herkennen. En omdat alle lijven anders zijn werken we gericht op specifiek jouw lichaam. Alles wat nodig is om jouw lijfwijsheid weer te activeren. Deze sessie is een kickstart om weer juist en met plezier te gaan bewegen in de breedste zin van het woord. Want als het op transformatie aankomt is lichaamswerk onmisbaar .

"Samen trainen, vriendelijk bewegen heeft me erg veel gebracht. Na de langdurige uitputting van mijn brein, ziekte en overgangsklachten was alle rek eruit. De eerste stap richting herstel was beweging dat wist ik...maar hoe? Nu ben ik een stuk wijzer. Vooral het inzicht dat je niet kan helen voordat de echte verbinding met je lichaam weer is hersteld. En dat je die alleen via het lichaam zelf kan herstellen. Niet meer bewegen omdat het moet...ik moest zoveel van mezelf. Maar omdat ik het wil en fijn vind. Ik kan en wil nu weer bewegen. Ik ben vier kilo moeiteloos kwijt geraakt waar dat eerst nooit lukte. En ik kan weer echt genieten van wat mijn lichaam allemaal wel kan.''

Hanneke  I  Personal training client

Meer informatie

Een advies- intakegesprek van 30 min.

In een eerste (telefonisch) gesprek maken we kennis en bespreken we welke stappen jij wilt zetten. Het is onze intentie om je altijd te voorzien van advies ongeacht of we samenwerken. Kortom, een eerste belangrijke stap naar herstel en mobiliteit en vertrouwen in je lichaam.

​

Live sessie van 60-90 min.

'This is where the magic happens.' In onze 1 op 1 sessies gaan we echt samen aan de slag. We tappen in op het zelfhelend vermogen van jouw lichaam en passen kennis gelijk toe. In onze sessie samen zal aan het licht komen wat jouw lichaam nodig heeft om weer terug te gaan naar bewegen en vitaliteit.​​​

​

 

​​Als je voelt dat je graag wilt samenwerken, meld je dan aan voor een vrijblijvend adviesgesprek Samen ontdekken we dan wat jouw lichaam nodig heeft om weer in beweging te komen en of een individuele sessie is wat je nu nodig hebt.

​

Investering

  • Tijd voor de eerste belangrijke stap even bellen met elkaar. In dit adviesgesprek kom jij erachter wat de volgende stap is naar heling en vriendelijke beweging. Het gesprek is helmaal gratis en vrijblijvend; een mooie eerste stap naar bewustwording.

  • Een besluit: Als wij kiezen voor een  samenwerking plannen we onze 1 op 1 sessie die tussen de 60-90 minuten. Deze sessie vindt plaats in de studio. 

  • Een losse individuele sessie met Fleur kost €250,-

  • Erna overleggen we welk vervolg past bij jou. Fflow Academy heeft een uniek en gevarieerde line-up.

 

​​​​​​​​​​​​

Meld je aan voor het vrijblijvende adviesgesprek. Begin vandaag nog met je transformatie en het herstel van de verbinding met jouw waardevolle lichaam.

​

Ik spreek je graag!

 

Hartelijke groet, 

​

 

 Fleur

bottom of page