BINDWEEFSEL BASICS
HERSTEL DE VERBINDING MET JOUW INNERNET
Vrij bewegen. Soepeler worden. Meer zachtheid in je lijf. Een praktische introductie voor vrouwen die willen begrijpen wat er speelt in hun lijf; of je nu last hebt van terugkerende spanning of gewoon verlangt naar een lichaam dat vrijer en soepeler beweegt. Hier begint de samenwerking met je lichaam.
_edited.jpg)
Bewustwording is het begin van verandering:
Weten waarom je spanning of stramheid in je lichaam ervaart en wat je kunt doen om die zelf los te laten.
Begrijpen waarom behandelingen en oefeningen tijdelijk helpen. Dat je niet meer hoeft te gissen, maar weet wat je lijf nodig heeft.
Die kennis zit in je BINDWEEFSEL. Het is het innernet van je lichaam. Het reageert niet op harder werken maar vraagt iets heel anders van je.
In Bindweefsel Basics maak je kennis met die andere manier. Je betreedt de wereld van zachte kracht en herstelt de verbinding met jouw innernet zodat het weer gaat stromen.
Na deze masterclass kijk je anders naar je lijf. En ga je met haar samenwerken.
Wat je ontvangt
4 korte videolessen
Helder uitgelegd wat bindweefsel is, waarom spanning zich vastzet en wat wél werkt.
Audio Bindweefsel ontspanning — 15 minuten
Een begeleide neurologische reset waarmee je opgebouwde spanning ontlaadt.
Hand-out (Pdf) met praktische tips voor bindweefsel zelfzorg om het onderhoudt van je innernet direct toe te passen in je dagelijks leven voor blijvend resultaat.
Dit is voor jou als
-
Je regelmatig wakker wordt met een pijnlijk of stram lichaam en daar graag zelf wat aan wil doen.
-
Behandelingen of oefeningen tijdelijk helpen, maar de klachten steeds terugkomen.
-
Je nieuwsgierig bent naar BINDWEEFSEL, en wil snappen waar de hype over gaat.
-
Je minder pijn en meer souplesse wilt zonder harder te moeten werken.
-
Je wilt leren hoe je zelf iets kunt doen aan opgeslagen spanning in slechts 15 minuten per dag.
Waarom werken met mij?
Mijn naam is Fleur kalbfleisch
Ik werk al jaren met bindweefsel. Nog ver voor de hype. Ik heb zelf heb ervaren hoe helend het is om je weer te verbinden met je innernet.
Als danseres kon ik na een heftig auto-ongeluk en jaren van chronische pijn niet meer dansen. Maar dankzij bindweefselwerk dans ik weer. De kennis van en ervaring met het innernet neem ik mee in elk traject.
Bij Fflow Academy werk ik al jaren met vele lichamen. Onze specialiteit zorgt keer op keer voor echt resultaat: minder pijn, meer souplesse, een lichaam dat weer vrij kan bewegen.
In mijn werk is bindweefsel geen los onderdeel. Het is de basis van hoe we kijken naar beweging, herstel en energie. Je innernet is magisch en als je haar leert voelen en leert verzorgen kan jij ook weer dansend door het leven.
Veel gestelde vragen
Hoe lang heb ik toegang?
Onbeperkt. Je kunt de video lessen en de audio zo vaak herhalen als je wilt.
Hoeveel tijd kost het?
De theorie, in de vorm van een video is compact en helder. De audio duurt 15 minuten. Je kunt vandaag nog beginnen.
Is dit geschikt als ik pijn of stramheid heb?
Ja. Juist dan. Je leert waarom spanning zich vastzet en hoe je op een veilige, zachte manier je innernet ontlaadt, zonder forceren.
Is dit een bewegingsprogramma?
Nee. Dit is de basis vóór je gaat bewegen. Je leert hoe bindweefsel werkt en waarom een andere aanpak nodig is. Vervolgens ga je aan de slag met de eerste belangrijke stap; je innernet ontdoen van spanning.
Is dit ook iets voor mij als ik al veel heb geprobeerd?
Juist dan. Dit helpt je anders kijken naar en samenwerken met je lichaam.
Ellis Wester
,,Ik kijk nu anders en vriendelijker naar mijn lichaam. Door bewust met mijn bindweefsel bezig te zijn, voel ik me beter en werkt mijn lichaam beter. Mijn lichaam voelt soepeler, ik kan mijn tenen weer spreiden en ik heb minder kramp in mijn benen."
Saskia Draaier
"Ik voel me meer geaard, het stroomt beter in mijn lichaam en ik voel me fijner. Dit is een onderwerp wat veel mensen nog niet weten wat het doet in je lichaam — en hoe je er zo goed mogelijk mee om kunt gaan."
Jim Becking
"Ik heb heel veel geleerd. Door de oefeningen beweeg ik beter en heb ik minder pijn."
ONTDEK WAT ER SPEELT IN JOUW LIJF
JOUW INNERNET IS DE SLEUTEL!
Bindweefsel is de van alles: hoe je beweegt, hoe je herstelt en hoe je je voelt in je lichaam.
Deze gratis check vertelt jou in twee minuten of jouw INNERNET de sleutel is tot een pijnvrij en soepel leven.
DOE DE GRATIS INNERNET CHECK
Samenwerken met je lichaam begint bij het vindden van de juiste ingang. Grote kans dat dat je bindweefsel is.